Gratis Bootcamp
Wil je ook lekker buiten trainen in Bergen of Alkmaar.
Kom dan naar onze Gratis Bootcamp in Bergen, Alkmaar en omgeving.
We trainen 3 keer per week heerlijk buiten in groepsverband.
Maandag van 9 tot 10 en van 19 tot 20 uur
Woensdag van 9 tot 10 en van 19 tot 20 uur
Vrijdag van 9 tot 10 en van 19-20 uur.
Kosten: €0 Helemaal gratis!
Je kunt altijd even op onze Facebook pagina kijken wanneer de volgende training is of bel ons even als je meer informatie wilt.
072-5816270
Als je mee komt sporten krijg je naast de gratis bootcamp ook een bodyscan en bepalen we je doelen die jij komende maand wilt behalen!
Tijdens de bodyscan wordt ook je ECHTE leeftijd bepaald! Dus hoe oud ben jij werkelijk?
Dus kom gezellig een keer langs en zorg ervoor dat je de beste versie van jezelf wordt!
TOT DAN!
Diverse reacties:
-: dit is gewoon leuk! Alleen al voor de lol ben ik er volgende keer weer bij.
-: en het kost helemaal niets? (JA HET IS GRATIS!)
-: Ik heb het erg naar m'n zin gehad en toch hard gewerkt!
-: trefbal dat heb ik voor het laatst gespeeld op de lagere school, ongeveer 100 jaar geleden. :)
-: kan ik volgende keer een vriend/vriendin meenemen? (JA DAT MAG ALTIJD)
Diverse reacties:
-: dit is gewoon leuk! Alleen al voor de lol ben ik er volgende keer weer bij.
-: en het kost helemaal niets? (JA HET IS GRATIS!)
-: Ik heb het erg naar m'n zin gehad en toch hard gewerkt!
-: trefbal dat heb ik voor het laatst gespeeld op de lagere school, ongeveer 100 jaar geleden. :)
-: kan ik volgende keer een vriend/vriendin meenemen? (JA DAT MAG ALTIJD)
------------------------------------------------------------------------------
Wat doen jullie dan?
Elke week doen we andere oefeningen, in tweetallen of in wedstrijd verband. Maar je wordt zelf ook goed uitgedaagd. Dus wil je je grenzen verleggen, wil je met plezier sporten in een groep? Kom dan een keer kijken/meedoen met FitClub Bergen.
Voor elk niveau: jong, ouder, snel, langzamer, geoefend, beginner. Het maakt niet uit!
Mee doen met een goed gevoel is het belangrijkste!
Hoe gaat het in zijn werk?
Een kwartier voor vertrek verzamelen we op de Notweg 16 in Bergen.
Dan gaan we met veel FUN lekker een uur buiten sporten. Iedereen op zijn eigen niveau!
Na het sporten nuttigen we gezamenlijk herstelsportvoeding zodat je herstel optimaal is en je de rest van de dag voldoende energie hebt!
Is dit een hardloopclub?
NEE. Wij zijn geen hardloopclub. We zullen wel wat hardlopen maar dat is maximaal 400 meter. Red je dat (nog) niet... GEEN probleem. Dan wandel je een stukje.
Moet ik hiervoor een goede conditie hebben?
Nee dit is niet noodzakelijk! Het is prima als je een goede conditie hebt, dan kan je deze verder verbeteren, maar je komt om lekker te sporten en je conditie op of uit te bouwen!
